אמהות מבלות, בריאות

well being לחורף בספא "פנינה בכרמל"

לא יעזור כלום: לא הרומנטיקה של הגשם, הפינוק של הפוך או חגיגות יום הולדת חורפיות עם שוקו חם -אני בחורה של אביב וקיץ. בחורף אני נוטה לתפוס מחלות וקירורים ושפעות ואפילו קלקולי קיבה שזה בכלל משהו של קיץ. אני משתדלת להתנהג בהתאם, כלומר: המון תה ירוק וקפה וקינמון מחמם, מיץ הדר וסוודרים עבים ואפילו כובעים על שיער רטוב. במטריה אגב, בד"כ עובר הגבול- מתעבת את הקונספט משום מה אבל על זה בפעם אחרת. במסגרת רצוני השנה (החלטות שנה חדשה ויום הולדת כמובן) לחיות בריא ונכון יותר הסכמתי למסג' מותאם לחורף הכולל כוסות רוח. קונספט שדי הפחיד אותי כי תמיד זה מתחבר לי לביטוי "כוסות רוח למת". האמת שלאחר שהתגברתי על החשש הראשוני בעצתה הנבונה של איילת מנהלת הספא והפקדתי את גופי לידיה הנאמנות של יהודית החביבה, הבנתי את האירוניה האמיתית בביטוי. כוסות רוח יכולות להחיות אותך מצוין ולגרום לך להתאוששות מהירה גם שאת "חולה מתה".

הגעתי מקוררת לספא עם סוודר אפור עבה וכל מה שרציתי זה לחזור לפוך לפני יום עבודה ארוך במיוחד. השתעלתי רוב הלילה והתעטשתי והתעוררתי לבן הקטן. הבלוג שלי עוסק בחיים הטובים אבל שהבריאות היא במצב פחות גם כל השאר: אז הכתבה תפסה כיוון של "wellness " לחורף. הכיוון הכי מדויק האמת. אם בקיץ ספא הוא פינוק נחמד בחורף הספא הוא לא רק פינוק רומנטי אלא דרך שלנו למנף את ה well-beig ושמור על עצמנו בעונה זו המועדת לפורענות. עם ההגעה המתינה לי חליטה במים חמים עם תפוז סיני שנקטף זה עתה מהעץ ולצידה עוגיות ביתיות. במקום גם יין וקפה למי שרוצה אך הדגש הוא על תה וחליטות. ואכן ההמלצה של יהודית מזרחי, אישה מרתקת עם סיפור חיים אליו נגיע בהמשך הוא להעדיף חליטות על תה או קפה. ובכלל לפי הרפואה הסינית, בחורף עלינו להתכונן לאביב החל מפברואר סוף ינואר ולפתוח כל יום במים חמים עם לימון לטיהור לקראת האביב. האווירה בספא מזמינה מאד: שמיכות פליז, ספות רכות, עששיות יפות ועצי הדר. אם אתם בענייני עיצוב שווה לשקול להוציא בחורף את השמיכות במראה חם יותר לצד נרות ועששיות.

20200115_09104820200115_09115720200115_09121020200115_09102420200115_09101520200115_085338

בספא בו ביקרתי בעבר, הרגשה נקייה אך חמימה עם נרות בכל מקום. ידה הטובה והמקצועית של איילת לא ניכרת רק בניהול הנהדר של העובדים, שעליו אני שומעת שוב ושוב מכמה וכמה עובדים ובכל פעם מחדש, אלא בתשומת לב לפרטים: הנרות החמים, המגבות הצמודות למקלחון כדי למנוע התקררות ביציאה מהמקלחת החמה בסיום המסג' ושמיכות הצמר האפורות הרכות שהתווספו לסדין הצחורים המבהיקים בניקיונם ולובנם.

20200115_09133520200115_091254-1

אך ההצלחה הגדולה, כך אני נוכחת לגלות שוב ושוב היא בבחירה של איילת באנשי צוות מקצועיים לעילא, ולא פחות חשוב, שמירה על אנשי הצוות מרוצים מאד בעבודתם. ניתן כמובן להיווכח זאת בטיפולים עצמם באופן בו הם מתמסרים לטיפול שוב ושוב מעל ומעבר. יהודית מזרחי המתמחה בכוסות רוח ביקשה שאסביר לאנשים שזה באמת לא כזה מרתיע כפי שהמוניטין שלהם מספר. זה נכון. על הרתיעה ההתחלתית סיפרתי בהתחלה. אז נכון שלא רצתי מרתון שניה אחרי אבל יהודית הקרויה על שם סבתה שטיפלה בכוסות רוח עוד בוויצמן ובבן גוריון,  ידעה לטפל במתינות בי הרגישה לכאב ומתי לשחרר את הלחץ. הווקום שנוצר בכוסות רוח עובד הפוך ממסג' רגיל העובד אך ורק על לחץ ולכן הוא מסייע בכאבים קיצוניים בעיקר בגב, או בצינון התחלתי. חשוב לציין, הדגישה יהודית, שצריך להגיע עם תחילת ההתקררות עם ניתן ולא להגיע למצב של חולשה קריטית ואז הגוף מותש מכדי להתרפא. אני כבר הייתי על נקודת התפר, אבל איכשהו יצאתי מהטיפול וכבר נראיתי קורנת וויטלית יותר.

20200115_0920200

בחורף הנטייה היא להתכנס פנימה ולהתחמם בבית בפוך אבל דווקא בעונה זו חשוב לשמור על מה שנקרא ה-"well being": ספורט, תזונה מחממת המבוססת בין השאר על ירקות ופירות ותבלינים ושורשים כמו גינג'ר וגם מסג' מותאם לעונה ולמצב הבריאותי, כדי שנתעורר מ"תרדמת החורף" עוד חודשיים שלושה ואנחנו במיטבנו. 

לפרטים והזמנות:http://www.spa-pninabacarmel.co.il/

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s